足跟痛是一种常见病症,可由多种因素引起,包括足底筋膜炎、足跟骨刺和跟腱炎。它的特点是脚跟区域疼痛和不适,可能会很严重并使人衰弱。为了治疗脚跟疼痛,重要的是解决脚跟疼痛的根本原因。休息并避免加剧脚跟疼痛的活动很重要。物理治疗和伸展运动也有助于减轻疼痛和炎症。定制的矫形垫片可以帮助重新分配脚跟上的压力并减轻疼痛。在某些情况下,足病医生可能会推荐使用脚跟垫或夜间夹板来帮助拉伸足底筋膜。在严重的情况下,可能需要手术来纠正问题。
咨询足病医生对于足跟疼痛的准确诊断和有效治疗计划至关重要。今天来见我们,迈出康复的第一步。